Ce trebuie să faceţi când în timpul condusului remarcaţi semne de oboseală?

Este foarte important să recunoști semnele de oboseală în timpul condusului, deoarece acestea pot reduce considerabil capacitatea de reacție și pot crește riscul unui accident. Conform regulilor rutiere din Germania, dacă observi astfel de semne, trebuie să faci imediat o pauză pentru a-ți reface atenția și nivelul de vigilență. De asemenea, mersul puțin pe jos sau exercițiile de întindere în aer liber ajută la stimularea circulației și oxigenării creierului, reducând senzația de somnolență. Ascultarea muzicii stimulante nu este o metodă sigură și suficientă pentru combaterea oboselii, deoarece nu elimină cauzele fizice ale acesteia. Astfel, pentru siguranța ta și a celorlalți participanți la trafic, pauza și mișcarea în aer liber sunt măsurile recomandate.