يقل التركيز في الرحلات الطويلة عند وجود درجة حرارة خارجية عالية في الخارج وتزيد أعداد الحوادث. ما هو الإجراء الذي يُنصح به لكي تقوم بالقيادة في ذروة الصيف بتركيز وأمان؟

في الرحلات الطويلة أثناء فصل الصيف ودرجات الحرارة العالية، من المهم أن تحافظ على تركيزك لتجنب الحوادث.

أولاً، التخطيط لقضاء فترات استراحة منتظمة يساعد على تجديد النشاط وتقليل التعب، لأن القيادة المستمرة لفترات طويلة دون توقف تزيد من احتمال فقدان التركيز.

ثانياً، تناول كمية كافية من السوائل يمنع الجفاف، الذي يؤدي إلى الإرهاق ويضعف القدرة على التركيز.

أما اختيار إجراء الرحلات في وقت الظهيرة (الخيار الثالث) فهو غير مستحب لأنه عادة ما يكون وقت ارتفاع درجات الحرارة، مما يزيد من الإجهاد ويفقد السائق تركيزه.

لذا، من الأفضل تنظيم استراحات منتظمة وشرب الماء بكميات مناسبة للحفاظ على النشاط والأمان أثناء القيادة في الصيف.